病情分析: 你好,可以吃的,没有什么不好的。孕妇的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。意见建议:孕妇的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。