速看 能健肠胃及功效呢？
保健药膳①大童茶大麦茶30克水煎服.消食化积(本方适用于米食积滞)②胡萝卜茶胡萝卜50克,茶叶10克.胡萝卜与茶叶煎水服.理气消食.③鸡内金汤鸡内金100克,晒干研碎过筛,每次用3克,用米汤冲服,每天2次.可治消化不良,食积等症.指导意见④佛手姜汤佛手10克,姜6克,白糖适量.先将姜,佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可.代茶频饮.功效理气宽胸,和胃止呕.适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷,呕逆时作,纳食不香等症.⑤消宣散谷芽,山楂,槟榔,枳壳各等份,将它们共研细末.每次服3克5克,每日3次.功效理气消食,健脾开胃.适用于食积气滞,消化不良,脘腹胀满,腹泻便溏等症.⑥三鲜消滞饮生活护理⑥三鲜消滞饮鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量.将鲜山楂,鲜萝卜,鲜青橘皮洗净,切丝,放人锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,然后用干净纱布过滤,弃渣取汁后,加人冰糖继续煮沸即成.每次20毫升30毫升,每日3次,连饮3日为1个疗程.功效健脾行气,开胃,助消化,散结消滞.适用于积滞伤脾型疳积症.●天然药草猫薄荷,洋甘菊,治痢草根,金印草根,茵香,胡卢巴,薄荷茶,木瓜,欧薄荷均是很好的药草.勿长期使用治痢草根。
