内火比较重,可以口服一些寒凉的水果,比如西瓜、梨、甜瓜、香蕉、柿子、草莓等。以上水果性味寒凉,具有清热泻火的作用,比较适合内火比较盛的人口服。
内火太盛,一般主要表现为口舌生疮,牙龈肿痛,小便黄,大便干燥等症状。其中梨具有清肺热的作用,对肺热咳嗽,咳吐黄痰等有很好的治疗效果。
香蕉具有清热泻火,润肠通便的作用,对于内火盛大便干燥的人比较适合。