医生回答
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肩关节周围炎又称漏肩风，五十肩，冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者.如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活.本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限.肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛.肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
1.急性期：这是肩周炎的早期.肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一.有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉.疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区，上臂或前臂.活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背.以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位.由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著.肩部外观正常.局部压痛点多位于结节间沟，喙突.肩峰下滑囊或三角肌附着处，冈上肌附着处，肩胛内上角等处.2.慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态;.肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动.梳头，穿衣，举臂，向后结带均感困难.病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌，肩胛带肌.压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2-3个月.3.恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛.肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动.恢复期的长短与急性期，慢性期的时间有关.冻结期越长，恢复期也越慢；
病期短，恢复也快.整个病程短者l～2个月，可又发采达数年.生活护理：1，注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地.2，避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖.3，要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤.4，老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂.5，急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷，拔火罐，轻手法推拿，按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
