你好,根据你的病情分析维生素A、维生素A除了对视力有保护作用外,对呼吸道粘膜也有保护作用,同时有维持和促进免疫的功能。
要想在流感暴发的季节增强抵抗力,维生素A应该是个不错的选择。建议:动物肝脏、胡萝卜、鸡蛋黄、以及一些深色的蔬果如南瓜、西红柿、橘子等均含有丰富的维生素A,缺乏维生素A的人可适当补充。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。