你好!按中医讲你是脾胃功能不好所致,因为脾主运化,如果脾的运化功能失常,就会有消化不良,营养物质吸收不良,而导致大便稀,面黄肌瘦,体重减轻等症状。
指导意见你最好到医院查明原因以便早期治疗。如果你想先用食疗,建议你用意仁和芡实米各100克,煮粥吃,每天一到二次。