问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,引起腰部疼痛的病因有很多,如腰椎疾病、腰肌劳损、肾脏疾病等,建议去医院的颈肩腰腿疼科做下检查,确诊病因后进行相应的治疗意见建议:朋友您好,建议治疗期间注意休息,避免腰部剧烈活动,可以进行腰部热敷和按摩,祝早日康复。