根据你的描述可以排除有骨折的可能,主要考虑是由于组织损伤,导致局部血液循环不好而引起的症状,明确排除骨折就要拍一个x光片,确诊后您可以通过冰敷,过了24小时后可以通过热敷。
配合服用布洛芬缓解疼痛,也可以配合到医院通过针灸理疗治疗。