从你描述的知道自己不知道怀孕的情况下服用膳食纤维产品来减肥,吃膳食纤维可以增加大便水分和体积,促进产生便意,促进排便的,膳食纤维就这个一个作用,孕妇还需要吃维生素片和DHA的呢,DHA是促进大脑和眼睛发育的,维生素片是补充吃饭吃不够的那部分营养素的,所以说对胎儿影响不大,可以产前检查观察。