你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的,你的情况需要积极药物调节治疗的你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你近期先不要吃萝卜和丝瓜等食物的,注意休息的,放松心情很重要的,积极服用谷维素和维生素B12治疗,效果佳的,祝你健康