人刚出生时都是扁平足,随着人的生长发育,扁平足会消失。但有部分人由于运动量过分少,特别是腿部负重运动少,因此没有足够的机会让足弓形成,扁平依旧,影响运动,特别是走远路时脚板会疼。
治疗扁平足的唯一办法就是加强运动,特别是跑步。