你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况,你的情况属于风寒感冒,可以喝红糖姜汤。
1.姜块用刀拍一拍。
2.在锅中放水,放入葱段和姜块以及少量红糖。
3.大火煮开,小火煮15分钟。
4.尝一尝,如果觉得味道冲,可以再放些红糖。