体内缺钠怎么办

氯是人体内细胞外液的主要阴离子、与钠离子共同维持人体细胞的渗透压、并在人体酸碱性平衡中有着重要作用、氯也是胃酸的组成部分．缺乏钠和氯会影响人的食欲、能量及蛋白质的利用率降低、也会影响酸碱度的平衡、氯和钠在人体主要靠吃食盐供给、只要吃适量的食盐是不会缺乏氯和钠的．脱钠导致低钠血症、电解质紊乱、酸碱失衡、体位性低血压!症状：轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿量正常或增多、尿比重低、体位性低血压（缺盐0．5每千克体重）；

中者除上述症状外皮肤弹性减退、饮食不佳、恶心呕吐、尿量减少、比重仍低、表情淡漠、血压下降致12kPa以下（0．5-0．75每千克体重）；

重者除以上症状加重外并有休克、昏迷、少尿；（0．75-1．25每千克体重）这种情况建议做个血生化看一下电解质的缺乏情况生活护理：如果是电解质缺乏的话建议及时对症治疗、以免耽误病情。