您好,首先不要担心,一般体检做的检查都比较全面,没查出问题说明没有器质性的疾病,考虑植物神经功能紊乱,可以吃点药物调理下,同时让自己充实起来,不要胡思乱想,你才28岁,要把精力投入到自己喜欢的事情。
每天早晨呼吸一下新鲜空气,最近饮食睡眠要合理,不要油腻的刺激性的食物,不要焦虑。当然,当你心情不好更容易气短,不舒服,感觉呼吸不畅快。
这是很正常的现象,不要太担心,调整心情,踏实的做工作,分散注意力。