病情分析: 你好,这是脾胃虚弱的表现,脾胃虚弱,故没胃口、吃饭无味,胃气上逆故干呕意见建议:另外,脾胃为气血生化之源,脾胃虚弱,气血生化不足故见全身乏力。
血不足不能养心故心里发慌意见建议:建议从调理脾胃上治,可用四君子丸加以调理,另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。
可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃