你好,你说的手背,下臂潮湿,凉,流清鼻涕等考虑是风寒外侵,可以服用中药治疗,一般根据葛根汤等加减治疗。找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,养成良好的生活习惯,合理科学饮食,补充维生素和微量元素。
平时锻炼身体。