老困，但睡了还不解乏

自己脑袋老是很疲倦，工作效率很低，工作一两个小时又觉得脑袋疲倦了，眼睛也有点困。总想睡觉，但睡了效果还是一样，想咨询下医生有什么方法可以治疗睡眠质量差？（睡觉会打呼噜、偶尔会磨牙、经常12点以后睡觉）

提问时间：2020-05-08 05:14

股骨头坏死的表现：最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛。而且，疼痛逐渐加重。此时在X线上虽然没有明显的形态异常改变，但是髋关节已有不同程度的功能受限。导致股骨头坏死的原因①外伤导致股骨头坏死。②药物（激素）导致股骨头坏死③酒精刺激导致股骨头坏死。④风、寒、湿导致股骨头坏死⑤肝肾亏虚导致股骨头坏死。⑥骨质疏松导致骨坏死。⑦扁平髋导致骨坏死。⑧骨髓异常增生导致骨坏死⑨骨结核合并骨坏死。⑩手术后骨坏死。