病情分析: 您好,睡眠节律的形成一是需要时间,二是需要养成习惯,意见建议:因此在宝宝睡前1避免大人过多,睡前可以洗温水浴,做婴儿按摩有利睡眠,下午的时间不要让宝宝睡得太晚。
另外室内温度和湿度保持舒适水平,此外夜间不要开灯,环境要无噪音,还要养成宝宝自己入睡的习惯,避免养成睡前抱、拍、晃或含奶头睡的不良习惯。