大拇指腱鞘炎的治疗方法

主要表现为患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛向腕部放射。掌指关节屈曲时有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。也称为“扳机指。主要发生人群：中老年人、孕妇及产后妈妈、搬家工、打字员、编程人员等。治疗：中医外敷疗法腱鞘炎痛舒~贴通过内病外治病理，结合中医传统黑膏药中药大复方成分，可快速透入皮肤组织抵达患处病灶，实现治愈目的。锻炼：日常生活中做好锻炼工作，即可以缓解腱鞘炎还可以预防本病的发生。

1、面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直;

2、将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感;

3、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持1530秒。护理：同时冬季寒冷时期应当做好对手部及手腕等部位的保暖措施，有过外伤应及时做好护理工作，避免引发感染触发腱鞘炎。