颈腰痛吃什么食物好

您好,骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.患者应该适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

骨折与断了没有不同。骨折，通俗的讲就是骨头断了，如果没有完全断裂，病情较轻，如果完全断裂的话，病情较重。去医院骨科求治，给予正规治疗，如消肿，抗炎，止痛，固定制动等。

你好，根据你的描述来看考虑，这么长时间应该已经恢复了，不需要忌口的。补充钙质和蛋白质，多吃一些排骨汤牛奶等

你好，如果是天生的皮肤黑通常解决的效果不是很好，如果是疾病造成的，还是稍微好处理的。建议到皮肤科症断看具体是什么原因引起的，通常都是涂抹维生素E，但是病程比较长，平时多吃新鲜的水果蔬菜，不要出去是晒太阳，应该还是有效果的。

滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤、感染等情况造成的一组综合症，可以多发，主要表现为损伤部位的肿胀、疼痛及跛行。1.急性期主要是西医治疗，可以根据具体情况采取激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，避免转化为慢性期。2.缓解期可以根据情况进行中医药物、针灸、推拿按摩等治疗，帮助恢复。3.适当功能锻炼。

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

你好，考虑是长时间不运动引起的疼痛。指导意见建议你按摩来治疗的，多运动，很快是会缓解的，你不用担心的，祝你健康！

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况骨关节炎可以喝花茶。饮食宜清淡，少吃含草酸高的食物。偏咸的食物钠含量过高，容易导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。

腰椎间盘突出的治疗一般轻度的可以选择腰椎牵引，针灸理疗，药物抗炎镇痛等保守治疗，但是严重的椎间盘突出需要选择手术治疗。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.指导意见注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。