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医生回答
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问题分析：你觉得的是突然的吗，缺钾了， 那么，缺钾了怎么办？甲，血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液；乙、最安全且有效的方法是多吃富钾食品，含钾较多的食物有：1、 粮食 以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
2、 水果 以香蕉含钾元素最高。3、蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
3、海藻类 每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼等都是夏季补钾菜肴的佳品。
4、此外，茶水是夏季最好的补钾饮品。意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规医院就关于“ 缺不缺钾 ”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。
愿我的回答对您能有所帮助。谢谢您的咨询。再见。
