妊娠期糖尿病主要是要控制糖,淀粉类的摄入,所以早餐也需要少糖,淀粉可以考虑吃些鸡蛋羹,小米粥,玉米粥等,另外就是可以吃些牛奶,蔬菜等,注意营养均衡就可以了。
尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制。