答
医生回答
-
您好！根据您的身体较虚的情况，中医补药的方剂很多，比如补气的四君子汤，补血的四物汤，气血双补的八珍汤，补阴的六位地黄丸，左归丸，补肾阳的肾气丸，阴阳双补的地黄饮子，龟鹿二仙胶等等。指导意见建议您
一、还是到医院找专业中医看看究竟属何种虚，如果气血阴阳俱需的话需要慢慢调理才行，中医有句话叫“虚不受补，太虚的情况下用大补的药不仅不能起到该有的作用，反而对人体健康会产生一定影响，
二、是希望您平常可以适当的参加一些运动锻炼，最好的药物就是体育锻炼，从简单到复杂，从轻到重。
三、，有句话叫药补不如食补，比如吃红枣可以补血，吃枸杞可以补肾阴，吃羊肉，吃韭菜可以补肾阳等等，最后祝您早日康复！
