多梦的原因有很多种包括神经衰弱或在睡前进行了大量的脑力劳动,脑神经过度兴奋,一直有烦心的事情,睡姿不好,其他因素这些都是由于睡眠质量不好的问题,也是属于睡眠障碍的一种类型,人在入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。