健康指导:对于更年期的情况,饮食中的注意可以补充一些清淡的食物,对于一些豆浆这样的食物可以经常补充,可以补充大豆异黄酮这样的物质,可以有一定的作用起到i改善更年期不适的情况的作用,调节身体代谢情况的作用