您好,根据您的描述来看您牙结石的情况必须要通过洁牙才能将其去除掉,不洗牙的话是没有其他方法去除牙结石的。目前洗牙有2种方法,一种是超声波洁牙术,另一种是喷砂洁牙术。
我们建议您尽快去到口腔医院或者大型正规医院口腔科进行全口超声波洁牙术、牙面抛光以及牙周冲洗上药。医生询问