问题分析:你好,根据你描述的症状考虑是有胃肠道炎症引起的。意见建议:建议你首先通过调整饮食和运动改善症状,饮食上要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物以及油炸类食品。
增加运动促进胃肠动力。如果症状没有改善建议最好到医院检查一下,可以配合服用中药调理脾胃功能。注意腹部保暖。