问题分析:您好!根据您的描述:太阳穴疼,血管跳,鼻子出热气,咽喉疼,眼球血丝,睡眠质量差,齿痕牙龈出血。一般考虑火气旺,意见建议:建议您忌食辛辣刺激性食物,不抽烟喝酒,吃清淡饮食,可以用麦冬,玄参,胖大海,金银花,菊花,桑叶等泡水当茶喝,再请有经验的中医开中药调理