近视度数的进行性加深,大部分和你长期不良的用眼习惯,或者是长期熬夜引起,一般轻度的近视,大部分可以不用佩戴眼镜,多做眼部按摩,多看远方,还是有可能会调整过来的;
必要时去眼科做个散瞳验光检查,除外假性近视的可能。建议你多注意休息,尽量避免长期不良的用眼习惯,以免导致近视度数进行性加深的可能。