建议你多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白和维生素,避免辛辣刺激食物。局部可以用碘伏消毒后涂点红霉素软膏。平时放松心情,避免着急上火,可以每天泡点菊花茶去去火。
以上是对“上火涂了牙膏嘴巴周围变成了深色”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!