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医生回答
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心理分析：嗯，你的情况需要注意可能是情绪控制方面的问题，建议你将自己的负面情绪以正确的无害的方式表达出来，找到信任的家人或朋友表达自己的情绪和感受。
慢慢得到他们的理解和支持就会好起来的。心理指导：建议你学会认识你的情绪，了解自己为什么会这样，给自己一些方法，在情绪上来时要暂停去解决问题，等情绪平复时再想法解决事情。
慢慢就会好的，也可以寻求心理咨询师的帮助。
