问题分析:你好,是可以一起吃的,多人体没有什么不好的影响,反而可以促进营养的摄入和预防便秘的情况。尽量也要注意摄入的量,过多会造成肥胖症状。
意见建议:建议多吃蔬果,饮食要清淡,多饮水,平时多参加户外锻炼,希望能帮助你!