指甲表面全是凹进去的点点

运动疗法也是治疗牛皮癣的有效方法，但是也有一定的危害。运动治疗牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要原因。如何避免运动带来的外伤，是牛皮癣患者需要解决的问题。牛皮癣患者应适当的进行一些运动锻炼，千万不可运动国服，不仅会影响疾病的治疗，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。

问题分析：平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。指导意见：无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。愿早日健康。

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾阳虚的体质造成的
指导意见：
建议是考虑是温通经脉的温里散寒的治疗原则助于改善症状的额

你好，尖锐湿疣冷冻疗法.利用-196℃低温的液氮，采用压冻法治疗尖锐湿疣，促进疣组织坏死脱落，操作简便、高效，病人易耐受。本法适用于数量少，面积小的湿疣，可行1～2次治疗，间隔时间为一周。

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑有可能会得登革热的可能。
指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，以后要注意个人防护，注意防蚊，建议伤口的的消毒处理。
以上是对“没有哪不舒服，就是害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
因为没有看到你的图片，根据你的描述，很难诊断你长的是什么。
指导意见：
建议拍张照片看看，或者直接去医院皮肤科面诊，好知道是什么，对身体有没有危害。
以上是对“脸颊部位长一痣开花了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，腋臭对于轻度的可以勤洗澡,局部涂抹西施兰夏露.严重的就需要去医院外科手术切除或微创手术破坏腋下皮肤大汗腺,达到治愈的目的一般效果不错的.
指导意见：
根据你的叙述，狐臭保守治疗不太好，一般需要考虑手术.手术疗法主要有：梭开组织切除法,小切口剥离术,S型切开薄皮瓣法,腋窝抽吸法来治疗的，祝你健康！

病情分析：
你好，你有什么症状呀，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结果如何呀，你为什么做了此检查，有没有其它病史呀
指导意见：
你好，看了你发的三项检查，我认为没有什么事的呀，可以看作是正常的呀，你平时多注间作息时间的规律，不要疲劳，

你好，金戒指擦拭民间有一种说法，说对于胎记，可以使用金戒指擦拭来治疗的说法，专家这种说法是无任何科学依据的，在医学书籍中也并无金戒指去除胎记的记载。血管瘤本身就是血管的畸形发展，日常护理中最重要的就是保持患处清洁干燥，禁止抓挠，特别小心。因为患处皮质较薄，损伤磨破抓破极易感染，出血不止，严重者甚至会大出血，易留下疤痕。金戒指擦掉血管瘤就是一种非常错误的做法，建议大家比较好不要尝试。

病情分析：
你好，治疗常用的是清火片、二丁颗粒，注意多喝水，多吃青菜水果，禁食辛辣煎炸容易上火的食物
指导意见：
建议平时应该多喝水，避免烟酒刺激，注意避免熬夜劳累，可以经常用生地，玄参麦冬，栀子等药物炖汤喝
以上是对“耳朵后面长疙瘩，按压会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！