问题分析:你好,您说的这种情况,一般的晚上睡眠不好,可能和您平时劳累过度,引起的神经衰弱导致的失眠可能性较大的意见建议:建议你可以服用,谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意加强锻炼,不要劳累过度就可以了,平时睡觉前可以用热水泡脚有助于改善睡眠质量的