重影预防如下。
1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。
2.工作之外少用或不用手机和电脑。
3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。
4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。 建议患者就医检查,查明原因,对症治疗。