做仰卧起坐肚子抽筋

平常饮食吃鸡蛋，黑木耳，还有猪血，瘦肉之类的，还有可以吃红枣，花生衣等等

可能是疲劳水肿，血液循环障碍，过敏,外伤类风湿等引起,。适当休息，多做动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

你好，盗汗，这样的症状考虑肾虚或者身体虚弱引起的症状指导意见，另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒，必要时化验检查确

你好，痔疮是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团，也是直肠肛门最常见的疾病之一。建议综合治疗为宜。1、建议忌酒、辛辣刺激食物。2、保持大便通畅。3、局部可用痔疮栓纳肛、痔疮膏外用、痔疾灵坐浴等。4、如果上述治疗不见好转，可考虑手术治疗。但愿你早日康复。

中医学认为肾积水病多因脾肾亏虚水湿不运；或因砂石梗阻影响水行；或湿热灼阴气化不利水道不畅另外水液积聚的部位不同会有不同的临床表现但肾积水产生的原因是阳气不足不能温化水液所致水液停聚使阳虚气损而阳虚气损则不能温化水饮治疗肾积水主要应用的方剂有半夏、路路通、甘草、牛膝、滑石、大黄、车前子、佩兰、益母草、藿香、丹参肾功能不全的患者如果伴有结石可以加用鸡内金、金钱草、海金沙；如果舌暗有瘀斑者应给予20毫升的脉络宁注射液或复方丹参注射液加入250毫升的5%的葡萄糖液中1次/天静脉滴注；小便不利加黄柏、木通；血尿者应加白茅根、侧柏叶、蒲黄等

一般是可以的，首先要找出红血丝形成的原因。只要正确诊断还是可以去除的。建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。祝健康！

你这样的情况最大的可能是存在局部供血不足或是颈椎问题引起的。指导意见最好是去医院检查一下。如果不方便去医院的话，自己要多注意锻炼身体，增强体质，象韭菜、羊肉、核桃等补阳的食物可以多吃点。情况严重的话，可以在医生的指导下服用一些舒筋活血和营养神经的药物，象盘龙七片等。

白血病是要有化验指标和临床症状才能够诊断的，所以必须医院检查。建议医院具体的检查。首先血常规等检查，临床上有贫血、出血、感染等症状，最后做骨髓穿刺才能够确诊。

anita197111你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈类风湿性关节炎医食同源所以自古就有利用食物防治疾病的方法简称为食疗食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点特别适用于慢性蹭药膳食疗也是治疗类风湿性关节炎的一种方法在临床治疗过程中辩证施食类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调旧能提高患者食欲使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要其次类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品如辣椒等尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用糖类及脂肪也要少用而脂类食物多粘腻可使血脂胆固醇升高造成心脏、大脑的血管硬化并且对脾胃功能也有一定损害类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少因为盐摄入过多会造成钠盐潴留类风湿性关节炎不同类型的患者其饮食宜忌也各不相同以下逐一给予阐述：1）风热型和湿热型--风热型主要症状为关节游走性疼痛发热咽痛便秘秀搜赤苔厚舌红脉数或弦数血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等因为吃这些会伤阴助火加重症状2）寒湿型--主要表现为关节肿痛或有积液纳差大便搪薄秀清长畏寒舌淡苔白腻脉濡血沉也增快此类的患者应选用一些温热性的食物如猪、泞羊骨头煮汤及姜、桂皮、木瓜、药酒等3）肝肾两虚型--患者可表现为关节疼痛畸形肌肉萎缩筋腱拘挛畏寒消瘦面色无华舌淡苔薄白或白腻脉沉细而血沉多不增速或接近正常此型患者可以多食一些补益的食品如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等另外关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题也应根据病情辨证对待因为酒性辛热助阳生火能祛散寒邪所以一般若患者伴有寒湿的表现时可饮用一些药酒类的酒剂而伴有湿热之象的患者则不适宜于饮酒因为酒热伤肝酒湿伤脾如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药会加重内热和肿痛此类病人如欲服药酒可选择清凉性的药物浸入酒中使药酒性质偏凉对于一些不会饮酒的病人可以稀释或加入调料调味后饮用以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案

不可以的，没有用的，你多大了？需要查一下核磁共振明确诊断