。你好。对于肌肉拉伤,早期是不建议做运动的,要尽量休息,可以采用热敷、理疗、烤电等方法促进局部血液循环,加速拉伤的恢复,可以服用三七片、愈伤灵等药物治疗。
一般一周后就可以适量的运动了,要注意以拉伤处能适应为主,运动不可过度。