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患者提问
高中女生便秘吃什么好立刻见效
我是一名将近高中的女学生,从上初中开始就有了便秘的毛病,请问吃什么好立刻见效?
提问时间:2020-05-28 05:16
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
高中女生便秘首先早上空腹一杯水,便前香蕉点蜂蜜,注意熟透的香蕉,揉腹十分钟,能快速排便。长期便秘者,多注意饮食习惯,多运动,可以多泡蜂蜜水喝,对于很重性,长期性的便秘效果很好。
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