蹲下站起来时膝盖疼一下？

根据您的这种表现来看可能是肩周炎，轻微的肩周炎开始出现肩部酸痛，夜间不影响睡眠，肩关节功能活动轻度受限，上臂外展在70?以上，内收大于40?，肘尖接近前正中线，前屈后伸大致正常。多为肩周炎初患或恢复期接近正常。中期是肩部疼痛较重，可影响夜间睡眠，个别体位可引起剧烈疼痛，肩关节功能活动中度受限，外展45?～70?，前屈大于60?，后伸大于20?，外旋、内旋大于20?，多为粘连尚未完全形成，或恢复期粘连部分恢复者。最严重的时候是肩部疼痛严重，夜间影响睡眠，多个体位均可引起剧烈疼痛，活动受限，影响日常生活和工作。最好到医院做个详细的检查，确诊一下。