今年的春季又复发精神分裂症

抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳（6）学会宽容和爱来看待世界。

指导意见：
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

你好，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

病情分析：
这种情况是外耳炎的可能性大
指导意见：
建议注意不宜吃辛辣食物，注意保暖，可以给与阿莫西林消炎治疗（青霉素过敏者禁用）

你好，轻度抑郁症患者大多都能坚持工作和学习，但明显缺乏主动性和进取性，并且会感到记忆力、注意力减退、思维迟钝、工作和学习感到吃力、有熬日子的体验。躯体不适：轻度抑郁症的发病率较高，但不易被人发觉，经常会以躯体上的不适症状开始，这是抑郁症前期表现最为明显的特点。

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
指导意见：
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
具体看您在哪里了，或者是否诊断明确。
指导意见：
如果在北京，那就不用去医院，可以找一些专业的心理咨询机构！但是比较信赖医院的话，就找一些大牌的，我感觉北京地区的协和医院就不错。
希望我的回答对您有所帮助！

病情分析：
你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动
指导意见：
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等
以上是对“失眠，不爱和人接触，不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，抑郁主要是由于机体肝气郁结而致的，主要表现为性格内向，不爱说话，怕见生人，自卑等。
指导意见：
您好，可以服用逍遥丸疏肝理气，平时多到户外活动，多参加同学聚会，听听音乐，唱唱歌，释放自己的压力。

问题分析： 你好!抑郁症一般我们把它分为轻度，中度和重度三种，每种程度的表现形式都有一些各自的特点，但界限也不是那么分明。一般认为中度抑郁症患者悲观情绪比较持续，心绪不宁，烦躁不安，有的常常为一点小事大发脾气，饮食睡眠质量差。
指导意见：你好，治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。