热门 晚上睡觉突然上不来气
根据您的情况有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征,是由于睡眠时上气道解剖结构或功能异常,上气道肌张力下降和呼吸中枢对呼吸调节功能异常引起的反复发作的上气道的狭窄或阻塞.入睡后患者的咽部肌肉松弛,由于胸腔负压的原因,使软腭悬雍垂,舌根被吸坠入咽腔,造成上呼吸道阻塞,狭窄,引起睡觉时有上不来气的感觉.尤其是在您个就以后,酒精麻痹大脑皮层,使这种情况更容易发生.同时有并发症反流性食管炎,这可能就是你会有辛辣感和呛水感的原因.指导意见尽量戒酒,喝酒对身体各大器官都会有很大的影响.适当的锻炼,如果身体肥胖,最好有计划的进行减肥,慎用镇静安眠药,保持鼻腔通畅,侧卧位或半俯卧位睡眠,太高床头或枕头,都可以有效地减少这种症状.最好还是到医院进行一下身体检查,排出其他的病理原因.早期检查,早期治疗,往往是病情最快好转的最有效的方法.生活护理生活规律,合理膳食,保持营养平衡,适当运动,心理平衡,不要有过大的心理压力。