你好,针对你的症状描述,像你这种情况很明显存在精神衰弱症。,建议你最好是去医院中医科就诊,在医生的指点下进行中药调理,在服用中药期间,要注意忌辛辣刺激性食物的摄入,保持情绪稳定,养成良好的作息习惯,切勿生气及过度劳累,好吗?
愿你健康!