今天早上起来发现在两只脚的脚背骨头有些凸起摸着硬但

你好， 考虑是关节炎引起的，一般是由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病建议做个X线检查。以明确病因后对症治疗。一般有手术治疗或是物理治疗，辅助治疗有比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。

根据你的描述最近几天左侧肋骨下，一直痛，蹲下或猫腰，就痛，应该是胃炎引起的。建议你可以口服奥美拉唑，阿莫西林，吗丁啉，热敷，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，吃2周药如果没有好转最好去医院就诊。

问题分析：可以的，腰椎间盘突出病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。 建议保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，意见建议：外用追风输筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠，不要弯腰劳动。

尽早到医院手术切除。另外查清是原发病灶，还是转移。

意见建议：你好，像你所说的情况，要不就再复查x光，排除裂痕骨折，如果没有骨折，考虑筋伤，需要积极治疗，比如外擦药酒，主动结合被动活动关节，按摩，内服跌打丸等措施治疗，肌肉粘连也是一周时间后也可以开始出现肌肉粘连。

指导意见：腿部摔伤后出现疼痛首先进行拍片检查看是否有骨质的问题，如果没有问题主要是口服一些活血化瘀的药物，配合消炎止痛的药物进行调理治疗

你好，腰椎间盘突出主要引起腰痛及一侧腿疼痛麻木，可有间歇性跛行，严重时弯腰穿袜鞋等都困难，多先保守治疗，如口服腰痛宁及芬必得，骨盆带牵引，局部理疗，静滴脱水及活血化瘀的药物等，多能明显缓解，若效果差反复发作及明显影响日常生活的需要手术治疗。

问题分析：你好！一般情况下，18岁有O型腿的症状表现，就应该去正规医院外科，让医生检查一下看看，严重的可以做矫形手术矫正。指导建议：我建议你去正规三甲医院骨外科，确诊后再做对症治疗处理，其它没有太好的办法处理，祝你健康快乐！

指导意见：您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果(3)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟(4)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。