你好,如你所述,建议你需要到医院检查,你的情况多是腰椎压迫导致出现的情况,注意保暖,注意补充钙剂,希望能帮到你。
,建议您到医院检查一下确定诊断,平时注意姿势,不要长时间不动,注意保暖,补充钙剂,祝您早日康复