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患者提问
好容易感冒,怎么提高抵抗力
好容易感冒,想提高自己的抵抗力,让自己的抵抗力更强,不让自己那么容易感冒想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2020-04-15 12:57
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
这个抵抗力差主要是由于营养不均衡以及缺乏运动所致。建议每天吃点蔬菜水果以及瘦肉,还有建议每天运动半小时。
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