你好,主要是你外阴两边的骨头是耻骨,是耻骨分离导致你疼的,你要吃钙片后1个月就逐渐恢复了,并且晚上按摸外阴两边骨头这样加快耻骨愈合。
如果实在太疼,你不要强迫走,而要一边吃钙片,一边按摸,这样几天后就会有好转的。