病情分析:你好,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
意见建议:煮熟的苹果有很好的止泻作用,苹果内煮过的果胶具有收敛、止泻的功效。在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些。