怀孕一个多月了，不吃叶酸可以吗

问题分析：你好，通过蔬菜和水果含叶酸多的食物来补充叶酸，这样可以。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。

孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形意见建议：叶酸,除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率;减轻妊娠反应;促进胎儿的生长发育,减少宫内发育迟缓的发生率;纠正孕妇贫血,改善全身营养状况等。