16岁孩子老失眠，请问吃点养血安神片和补脑安神片行

问题分析：失眠分很多种，不建 议吃西药，可以吃点中成 药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等意见建议：具体归纳如下：（1）平常而自然的心态。

出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。

这类担心所致的过分焦虑 ，对睡眠本身及其 健康的 危害更大。（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。

原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不 了病而延误治疗。