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老是心慌气短失眠该怎么办

我是工厂里的工人,倒班的多。刚开始有点不习惯,人昏昏沉沉的。但日子久了也就慢慢习惯了。我的身体不是很好,就是总是心慌,睡眠质量也不是很好,老是心慌气短失眠该怎么办?
提问时间:2020-04-20 23:20
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